如果月经量比较少，可以在月经期间适当的服用一些益母草颗粒，能够促使月经量增多。但是如果月经量在20毫升以下，很可能是一些病理因素导致的，需要去医院做一系列的检查。首先要做一下B超检查，看看是不是有宫腔粘连。如果是宫腔粘连，需要做宫腔镜手术。然后要查一下性激素6项，看看是否内分泌紊乱。