可以选择吃一些水果和蔬菜，也可以选择吃些有营养的汤类，对自身恢复能起到一定效果，特别是冬瓜、西瓜等这些食物具有一定利尿效果，避免取卵后出现妇科炎症。女性如果结婚后一直没有宝宝就可能是某种原因所引起，有可能需要进行取卵化验，还可能需要通过取卵来进行试管婴儿，取卵后要以卧床休息为主。