在孕早期由于雌激素水平的影响，有的孕妇会出现食欲下降或者发生孕吐反应等不适表现，这些也都是很正常的现象。如果现在没有食欲，建议你可以选择清淡及营养的一些的食物，比如粥类、奶类、蛋类、蔬菜等食物，每天可以分多次进食，这样既可以保证身体的能量供给，也保证了营养的摄入。