问月经期可以红豆汤吗
详
（女，24岁）每次我身体上来月经以后，身体的体质特别虚弱，还出现了腰部酸软的现象，我特别担心身体会出现问题，我想在月经期喝红豆汤。月经期可以红豆汤吗？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
月经期通常是可以喝红豆汤的，因为红豆汤含有丰富的营养，而且红豆汤还可以起到补气血的功效，因此在月经期间喝一些红豆汤可以预防身体出现贫血，但是一定要喝温热的红豆汤，尽量不要喝生冷的。并且在月经期间要注意休息，每天都要保持8个小时以上的睡眠时间。