月经期间可以洗澡，但是只能淋浴，不能盆浴或者坐浴。如果月经期间天气热积极洗澡，注意自身的卫生比较合适，避免引起皮肤瘙痒等不适的现象。月经期间需要休息，观察经期的出血量是否正常。还应该做到营养均衡，不要盲目的做运动，注意经期的护理。洗澡期间注意水温的选择，尽量不要用冷水。