女人睡前喝黄酒的好处有很多的，首先可以起到驱寒的作用，可以起到舒筋活血的功效，可以有效的改善月经失调，痛经，不孕症等风险的。其次可以起到预防脑血管疾病的几率，因为这个药物的活血功效的很明显的，最后还可以起到一定的养血安神，促进睡眠的功效的。如果近期睡眠比较差，可以食疗看一下效果。