通常带三个月更换一次新的，在平时生活中，如果内裤出现了变形或者是干净的情况是需要及时更换的，避免出现细菌感染，引起女性出现妇科疾病。在平时生活中应该注意外阴部位的清洁卫生，也要勤洗内裤，在清洗内裤时候应该和外边衣服分开，可以使用专用肥皂进行清洗，洗完以后应该在太阳底下暴晒。