您好，上曼月乐环对您睡觉的姿势是没有要求的，您怎么舒服怎么睡。一般曼月乐环是治疗子宫腺肌症的，是含有激素的环。上环后主要是观察有没有环脱落的可能，尤其来月经的时候要看月经血中有没有环。月经后要检查环位置是不是正常，如果都是正常的，那么之后定期复查环位置就可以。