吃这种维生素以后尿液变成绿色的，属于正常的生理现象，可以继续吃。吃了这种维生素补充剂以后尿色变绿，主要是因为这种维生素补充剂中含有b族维生素，进入体内后在体内分解代谢的过程中产生的一些产物使小便的颜色染成了绿色，一般都没有大的问题。但是，需要适当的减少摄入量，并且多喝水。