肾虚造成的脱发，可以选择使用中医补气血补肾的药物来进行治疗，在饮食方面要注意吃的清淡一些，不要吃一些辣的刺激性的，过于油腻的东西，可以选择吃一些枸杞子，人参，金樱子这些中药，能够起到很好的滋补肾精，以及平衡阴阳的功效。