月经有一点突然又没了可能是气血失调，也有可能是血瘀不畅引起的。可以听从医生的指导，选择服用益母草来调理身体，也可以服用乌鸡白凤丸来调理。平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，一定要注意平时的饮食，可以多吃一些红枣、桂圆、枸杞等食物。