多吃些温热性质水果对身体好，比如榴莲、石榴、桃子等等，但是在吃的时候尽量不要吃，刚从冰箱或者是冷藏拿出水果，需要在常温下放置两个小时之后才可以吃，以免导致腹部出现疼痛感。做完人流之后，多吃些新鲜水果和蔬菜，能够促进人体新陈代谢，并且还可以补充机体当中的各种营养元素，对身体健康也是有利的。