好处主要是能够提到舒筋活络和肠镜血脉作用，因为人体的背部有好多血脉，在对背部进行按摩的时候，能够促进局部血液循环，活络筋骨，同时还可以调节和安抚情绪，舒缓压力。除此之外还能够缓解神经衰弱引起的失眠多梦现象，让皮肤变得紧致有弹性。所以你们在平时可以适当去美容院做背。