孕妇可以吃鸡排吗

(女,25岁)我最近怀孕了,医生说现在就要开始忌口了,孕妇不能吃的东西有很多,很伤心,孕妇可以吃鸡排吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以适当吃一些鸡排的,但是鸡排本身属于油炸类的食物,并没有什么太高的营养价值,而且油腻性比较大,所以并不建议孕妇经常性吃鸡排。孕妇应该注意摄入充足的营养,保持饮食的多样化,但是应该注意尽量的避免吃油腻性比较大的、性质寒凉的以及其他刺激性大的食物。

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