手脚发热可以吃一些有滋阴清热功效的中药调理，从身体的变化看多属于阴虚火旺的现象，如果治疗不及时还会导致女性出现明显的潮热盗汗或者睡眠差等。建议可以先用药调理看看效果，平时不要熬夜，调整作息时间，不要发脾气，用药前也可以先检查自己的身体和脉象的变化，然后注意用药的疗程。