女性艾灸脚底的好处是比较多的，首先脚底的穴位是比较多的，选择合适的穴位进行艾灸，可以起到祛湿驱寒的效果，从而改善女性的湿气重或者肥胖的症状。其次还可以起到温补的功效，可以有效的缓解女性所出现的腰酸背痛，或者痛经，月经失调的症状。建议根据自己的体质进行调理，艾灸的副作用很低。