在产后半年才可以跳爵士舞。爵士舞的活动范围也是比较大，如果是过早跳舞女性的身体还未恢复，很容易会导致出现有疲劳并且也会出现有子宫复旧不良导致女性出现有下腹痛，阴道流血增多的情况发生。在产后经过半年时间的调整，当女性身体恢复好后，适当的跳爵士舞，就不会对身体造成影响了。