来月经期间应当禁止摄入的食物，主要包括：1、尽量禁止摄入辛辣刺激的食物，包括火锅、麻辣烫，也包括直接炒好的辣椒或者是拌了较多辣椒和芥末油的其他食物。2、月经期间禁食温度过低的食物。主要是从冰箱冷藏室中取出的水果，以及经过冷冻的饮料和冰淇淋、雪糕等。