目前并没有哪一个有很明确的有补充羊水的说法，也没有哪一个的效果更好的说法，主要还是要在短时间内大量的补充入水分，所以喝椰子或者椰青都是可以的，包括多喝一些豆浆，多喝一些白开水都是可以的，这样补充羊水的作用也有的是短暂的，也有的之后羊水量又会不同程度的减少的，重要的是做排畸检查，监测胎盘功能。