练马甲线并不会对女性的子宫有伤害，最好是根据自己的身体制定合理的运动计划，一般多坚持锻炼身体一段时间就会有明显的变化。适当的锻炼身体，坚持做有氧运动对女性的健康帮助比较大，还可以有效改善内分泌失调，月经紊乱等现象。建议不要劳累，注意观察体重的变化，不要着凉。