一般是可以泡脚，泡脚不仅能够促进血液循环和增加经血畅通，还能够起到驱寒保暖，缓解痛经的症状。女性在月经期间的体质比较弱，经常泡脚能够起到提高抵抗力的效果。但是泡脚的时间不能太长，大概在15分钟到25分钟左右。在经期还要密切观察天气的变化，注意保暖，及时增加衣物，避免腹部受寒受凉。