如果只是偶尔的吃一次冷的食物，一般不会推迟月经，不过如果总是爱吃冰冷的食物，就容易影响到月经周期。经常吃冰冷的食物，容易导致血管发生收缩，从而导致内分泌失调，这样就有可能会出现月经推迟的现象。所以女性平时最好少吃冰冷的东西，多吃一些温热的食物，以免对身体造成不良的影响。