不可以做按摩。在月经期间按摩可以促进血液循环，有可能会导致人出现月经量增多，有的人还会出现月经不规律。来月经期间要调整好自己的饮食习惯，每天晚上都要用温热水清洗一下阴部。还要选择纯棉和透气性好的内衣内裤，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物来提高身体的抵抗力，避免长时间生气和着急。