一般这种和月经有一定关系的，来月经时小腹会鼓鼓的，硬硬的，这情况是正常的，与盆腔充血有关，不必紧张了.实在不放心可以进一步医院检查看看。建议注意经期卫生，避免吃生冷食物，避免接触冷水等. 平常加强营养，注意休息，加强锻炼，增强体质。