孕妇可以偶尔适量的吃无花果，但是不能经常吃。无花果虽然含有比较丰富的维生素和矿物质的营养素，含有一定量的蛋白质、氨基酸等，营养价值很高。但是，无花果中的碳水化合物同样含量比较高，怀孕期间经常吃无花果，容易增加胰岛细胞的负担，使孕妇患妊娠期糖尿病的几率增高，也容易导致孕妇发胖。