通常可以起到帮助睡眠的好处，因为天麻水里面含有一定的镇静成分，对于治疗睡眠不好情况可以起到辅助效果，并且还可以起到止痛的功效，如果自身出现了关节疼痛现象，可以通过适量喝一些天麻水调理。另外若饮用天麻水治疗效果不理想，可以配合医生服用相关药物治疗，避免耽误病情。