子宫肌瘤手术以后预防不复发的方法是一定要保持心情愉快，不要经常的生气，饮食方面一定要合理膳食、营养均衡、荤素搭配，多吃一些新鲜的水果，绿色的蔬菜，不要经常的吃一些含激素高的食物，不要吃海鲜，牛羊肉之类的食物，多吃一些鸡蛋、瘦肉，定期到医院做复查，多观察身体的情况。