一般可以少量的吃杏子。镜子中含有多种维生素，其中还含有大量矿物质，能够满足体内所需营养成，增加自身免疫力和抵抗力，少量吃并不会使自身月经受到影响，杏子具有收敛作用，避免过多摄入，以免引起月经量增多不良反应，不利于自身健康。平时要避免吃生冷寒凉性食物，以免引起痛经。