孕晚期可以右侧睡吗,一直左侧特别累

(女,31岁)我怀孕7个多月了,最近这两天晚上睡觉的时候特别的累,还伴随着失眠的情况,孕晚期可以右侧睡吗一直左侧特别累?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

是可以右侧睡觉的,可以适当的更换姿势进行睡觉。怀孕晚期采用左侧卧睡觉的方式能够缓解身体的压力,同时也可以避免胎儿出现缺氧的情况,可以使身体得到放松。在怀孕晚期由于患者的身体比较笨拙,会导致患者出现疲惫和腰部酸痛的情况,患者在此期间要注意多休息,保持愉快的心情,积极的到医院进行孕检。

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