不可以做足疗，在做足疗的时候会导致血液循环，可以起到活血化瘀，有可能会导致月经量增多，还会出现月经周期延长。月经期间可以用温热水泡脚，能够缓解疲劳，泡脚的时候水温需要在35度左右，在泡脚的时候还可以提高人体的免疫力和抵抗能力。在日常生活中要多喝水，可以促进人体的新陈代谢。