女生在生理期可以喝蜂蜜柚子茶的，女生经期会出现情绪不安、痛经的情况，会导致睡眠质量较差。蜂蜜柚子茶能够有效地起到缓解紧张的作用，蜂蜜柚子茶含有大量的维生素和矿物质，只要不是喝凉的，就不会影响月经及经量。适当地喝蜂蜜柚子茶能够达到助眠的效果，出现了痛经的情况，也可以采用热水泡脚的方法缓解。