通常情况下胎教的时间在怀孕28周左右是进行胎教的最佳时期。一般这个时候胎儿的条件反射基本已经成型，可以每天使用胎教仪给宝宝进行胎教，可以有效使胎儿的各种器官，在众多的良性信号刺激下更完善的发育。日常生活中一定要多注意休息，平时也可以多吃一些富含有维生素的蔬菜和水果。