如果在以前的时候，你的例假的时间都是比较准确的，但是这一两个月月经出现了推迟一周的状况，其实也不用太过担心，可能只是偶尔的状况。如果只是偶尔的状况，只要在平常注意一下，调节自己的身体和心情，月经周期自己就会变得比较规律了。