来月经期间夜间出血量少，主要和长时间的卧床休息有直接的关系，如果白天的出血量是正常的，一般不需要进行特殊治疗，不建议在经期长时间卧床，可以适当的安排散步等活动，有助于经血通畅的排出来。观察经期的周期和出血量是否正常，警惕经期出血量少或者痛经的风险，经期不能做有氧运动。