月经期间可以适量的喝一些常温的蜂蜜水，不能喝刚从冰箱里取出来的冷藏或者冷冻的蜂蜜水。月经期间喝太凉的东西容易造成宫寒而引起痛经的现象。另外，女性在月经期间的免疫力比较差，进食太凉的食物，还容易造成腹泻。女性在月经期间应该注意保暖，避免受凉。