月经前都会出现腰痛等现象，应该和经期前后盆腔充血有直接的关系的，如果平时没有出现这个情况，说明和经期是有直接关系的，多是生理性的，能自然缓解的。经期前几天注意休息保暖，不要盲目做运动，也可以热敷帮助缓解的，必要时等月经干净后到医院做彩超检查，看看是否有盆腔炎、盆腔积液等。