女性跗阳痛，多考虑和跟腱的滑囊炎或是局部的肌筋膜炎有关系，也可能是由穴位敏感引起，不过劳累、受凉及剧烈运动等也可能会导致。建议先不要紧张，用热毛巾敷敷或贴膏药，多休息，注意保暖，避免剧烈运动。如果条件允许，最好去附近正规医院就诊，做相关的检查，比如拍片等检查，查清楚病因以后再治疗。