回奶期间堵奶了应该适当通过按摩热敷的方式帮助缓解胀痛不适的现象，因为断奶期间随着乳汁淤积，多数的产妇都会出现乳房不适的现象。这段时间内不宜疲劳，看看身体的变化，必要时可以做乳腺彩超等相关的检查，判断是否需要药物调理。这几天应该坚持口服回奶的药物，等乳汁分泌减少后也会自然缓解。