如果孕妇没有母乳的话，可以多喝一些基于汤，猪蹄汤，小米粥，醪糟，丝瓜，金针菇，豌豆，坚果等，多吃一些含有蛋白质和胶原蛋白的食物。这些食物都可能会帮孕妇打通乳腺，可以通乳催奶，促进孕妇身体的代谢功能，加快泌乳细胞工作，产生奶水，多吃高蛋白类的食物，不仅可以补充胶原蛋白，还可以帮助孕妇通乳催奶。