宫腔黏连手术后最好是放置宫内节育器预防黏连，然后外加口服一些消炎药等。建议术后忌盆浴，忌性生活，养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。另外，因为涉及到子宫内膜的损伤，所以也可以服用适量的雌孕激素，具有一定的预防黏连的作用。