鹅蛋用清水煮给孕妇吃是最有营养的，这样可以避免营养成分的流失。怀孕期间适当地食疗，补充丰富的营养物质，有助于胎儿的健康发育。最好是不要疲劳，看看食欲的变化，还应该到医院做全面的检查，观察胎儿的发育是否有问题。孕期多吃一些牛肉、牛奶、鸡蛋等食材对孩子的发育帮助大。