女性在来月经期间是可以服用一些燕窝类的补品的，它有利于补充高蛋白等，促进营养供应的作用。但是当女性在怀孕后也可以适量服用燕窝，一般是每天3~5克是可以的，不要吃得过多，以免导致女性出现有上火等的情况发生，有利于女性的营养供应和促进子宫的发育。