糯米并没明显的催奶或者回奶的作用的，这个食物主要是有大量的碳水化合物和多种的微量元素，含有b族维生素。生产之后不建议产妇大量的吃糯米，否则容易导致胃部胀痛，出现消化不良的现象。偶尔吃一些是可以的，不会影响到乳汁的分泌。但是乳汁分泌不足，可以吃一些鲫鱼汤进行食疗。