孕妇爬楼梯到底好不好

(女,26岁)我现在怀孕六个多月了,朋友说可以在外边锻炼一下,可以爬一些楼梯,我有些担心,孕妇爬楼梯到底好不好?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇爬楼梯对身体会有好处,但是需要根据自己的身体条件决定,如果身体的条件比较好,胎儿的发育稳定就可以适当的爬楼梯,平时不要疲劳,减少运动量会比较好。孕6个月孩子的发育特别快,孕妇适当的活动能够改善便秘的现象,还可以促进胃肠道的蠕动,增加孕妇的食欲,注意做好全面的产检。

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