花胶具有活血功效，在月经期的时候服用，可能会出现经量增多或者经期延长等症状，所以在食用时最好选择避开生理期，并且要做到适量，相对来说人体吸收能力是有一定限度的，过多食用有可能会产生副作用。在月经期间要适当多休息，保证充足睡眠，减少生冷刺激性食物摄入，另外还要做好腹部保暖。