生理期的时候是可以适合喝茶，但是一般喝些暖胃的茶是比较好的，例如：红茶，普洱茶是比较好的，不要喝一些凉性的茶，例如：菊花茶，茉莉花茶等是不好的。因此女性在月经期的时候一般也要注意休息，增加营养供应，适当吃些补血的食物，有利于食物的胃肠道消化吸收，也可以使月经血正常排出的。