来月经可以泡脚。选择泡脚的方式，可以缓解下肢乏力的症状，同时月经期间泡脚可以起到保暖作用，也可以促进血液循环，有助于经血的畅通，而且晚上睡前泡脚，还可以起到助眠的作用。但是要注意泡脚时，水温不可以过凉，也要注意泡脚时间不可以过长，一般泡脚时间大多在15-20分钟。