禁忌服用凉的以及辛辣类的食物等。这是一种保健品，里面含有多种的维生素和微量元素，食用后可有利于促进体内的营养元素的供应需求，但是女性在怀孕后尽量的要避免服用保健品，在饮食上多吃一些新鲜的青菜水果，适当吃些肉类、鱼虾，有利于身体的营养供应，也可以保证宝宝的生长发育。