每次艾灸多长时间合适

(女,43岁)前些日子外出的时候,我没有做好保暖工作,导致自身出现了腰酸背痛的现象,想要通过艾灸来改善,每次艾灸多长时间合适?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般会在20分钟左右,具体时间要根据个人耐受力以及病情严重程度和体质来决定,艾灸主要是对于穴位进行艾灸,可以起到疏通经络以及活血化瘀功效,还能够起到均衡保暖作用。艾灸的时间避免过长或是过短会影响到药效正常发挥,对于患者存在亚健康体质,通过艾灸能够帮助症状得到改善。

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