多种蔬菜汤都具有一定的辅助下奶功效，但是单纯的喝蔬菜汤可以起到的下奶作用是很微弱的。比如西红柿蛋花汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜汤、秋葵汤，都具有一定的辅助下奶作用。喝这些菜汤的时候，还是应当搭配鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，可以更全面的提供营养物质，下奶的效果会更好。